SENZA | Massages & Coaching Maastricht
Heb je moeite met veranderen, maar wil je wel graag meer vanuit je gevoel en eigen vrouwelijke kracht leven? Hoe wordt het leven lichter en gemakkelijker voor jou? Kies voor jezelf en ik begeleid jou als coach graag in je veranderingsproces.
coaching, coach, bewustzijn, verandering, ontwikkeling, groei, persoonlijke groei, persoonlijke ontwikkeling, balans, geluk, chakra's, leven, vrouwen, moeders, hsp, zorgen, klachten, problemen, levenspad, intuïtie
16925
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-16925,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive
 

COACHING

coaching

 

Bij coaching draait het om jou en jouw leven.
Samen werken we aan een jouw bewustzijn, verandering en groei. We werken aan een meer ontspannen, energieker en lichter leven voor jou. Als coach ondersteun ik jou bij jouw ontwikkeling.

 

In dit drukke en hectische leven ontmoet ik geregeld mensen die het gevoel hebben dat ze niet meer aan het stuur staan van hun eigen leven. Dat ze geleefd worden in plaats van leven, dat ze worstelen met een gevoel van onzekerheid en angst. Met als gevolg dat ze moeite hebben met het maken van met keuzes en zich geblokkeerd voelen.

 

Herken je dit?

 

  • Je hebt het gevoel dat je geen regie over je leven hebt
  • Je wilt wel anders, maar hebt het gevoel niet te kunnen.
  • Je staat op een kruispunt en weet niet welke kant je op moet
  • Je hebt tijd voor alles en iedereen, behalve voor jezelf.
  • Vaak heb je zelf wel een idee wat je echt wilt vanuit je hart, maar is je leven er (nog) niet op afgestemd.
  • Je weet niet precies waar je passie ligt, waardoor het maken van keuzes of beslissingen moeilijk is.

 

Uiteraard is veranderen niet eenvoudig. Het is vaak spannend om uit je vertrouwde situatie te stappen. Je weet immers wat je hebt en niet wat je te wachten staat. Vaak kiezen we liever voor zekerheid, dan voor het onbekende. Terwijl bij veranderen juist ook een stukje controle loslaten hoort en leren vertrouwen te hebben. Je hart en intuïtie durven te volgen. Vertrouwen te hebben in je eigen vrouwelijke kracht en te kiezen uit liefde voor jezelf. Een kleine verandering is soms al genoeg om weer meer flow in je leven te ervaren.

 

Wanneer is coaching iets voor jou?

 

  • Wil je thema’s in je leven waar je tegenaan blijft lopen, nu echt gaan aanpakken?
  • Wil je je leven veranderen, maar weet je niet hoe je de eerste stap kunt zetten?
  • Wil je meer tijd voor jezelf en je eigen plek innemen?
  • Wil je meer zelfvertrouwen en leren opkomen voor jezelf?
  • Wil je meer leven vanuit liefde voor jezelf?
  • Wil je dichter bij jezelf en vanuit je gevoel leven?
  • Wil jij minder spanningen en meer energie en flow?
  • Wil je meer balans en geluk in je leven?

 

Beantwoord je deze vragen met “ja”, dan nodig ik je graag uit om persoonlijk of telefonisch kennis te maken en te kijken of ik de juiste coach ben voor jou.

 

Als we beide na het gesprek een goed gevoel hebben, starten we in overleg jouw coachtraject. Omdat iedereen voor mij uniek is, is elk coachtraject anders. Om je toch een idee te geven hoe ik werk, wil ik graag een algemene leidraad met je delen.

 

In een coachtraject gaan we samen op (zelf)onderzoek.

 

  • We besteden aandacht aan jouw hulpvraag.
  • We kijken naar wat er nu op dit moment speelt, je huidige situatie.
  • Wat is jouw doel of gewenste situatie.  
  • Wie ben je nu en wie wil je graag zijn
  • Van welke mogelijke veranderingen word je enthousiast
  • Wat krijg je voldoening van?
  • Waar wordt je gelukkig van?
  • Wat wil je graag doen in je leven?

 

Alle antwoorden vind jij in jezelf. Ik begeleid slechts het proces en help jou om deze antwoorden helder te krijgen. Ik geef jou de ruimte en een gevoel van veiligheid, zodat jij je eigen wijsheid en informatiebron kunt aanboren. Dat doe ik door me met jou te verbinden en me volledig op jou af te stemmen. Intuïtief leg ik de vinger vaak op de zere plek en laat je voelen wat je lichaam heeft te vertellen. Een onbewuste laag in jou wordt aangeraakt. Vervolgens gaan we samen dieper in op wat er speelt bij jou. Je krijgt inzichten in wat jou tegenhoudt om stappen te ondernemen in de richting van jouw gewenste situatie.

 

Je bewustzijn wordt groter

 

  • Je ontdekt waar weerstand zit.
  • Je leert je valkuilen onder ogen zien.
  • Je krijgt duidelijkheid in lichamelijke blokkades en wat zij jou vertellen
  • Je ontdekt patronen of overtuigingen die jou weerhouden om nu écht te veranderen
  • Je ontdekt emoties en gevoelens die je beperken in het creëren van jouw verlangens.
  • Je leert beperkende gedachten om te buigen naar meer positieve gedachten en acties.

 

Uiteraard hoef je dit niet allemaal alleen te doen en ben ik er op de moeilijke momenten voor jou. Je kunt me gedurende een traject altijd mailen.

 

Naarmate jij je steeds meer bewust bent van wie je werkelijk bent, je positieve en mindere kanten accepteert, kun je steeds meer jezelf zijn en vanuit je eigen innerlijke kracht gaan groeien. Jouw denken en doen stemmen meer overeen. Jouw hoofd en hart zijn meer in balans. Je onderneemt acties waar je achter staat. Je krijgt weer grip op je leven. Je leeft vanuit je ware zelf. Dit leidt tot meer energie, flow en geluk in je leven. Het leven voelt lichter.

 

Wat levert een coachtraject je op?

 

  • Je durft te zeggen en te doen wat je écht wil
  • Je hebt meer gevoel voor eigenwaarde
  • Je leeft meer van binnenuit, vanuit je hart
  • Je erkent je eigen gaven en zet ze in
  • Je verandert je mindset en je bewustzijn wordt groter
  • Je durft vanuit je eigen waarheid te leven
  • Je leert vertrouwen op je intuïtie
  • Je gaat daadwerkelijk stappen zetten naar een nieuwe werkelijkheid
     
Werkwijze

 

Tijdens de coach sessies, maak ik gebruik van een breed pakket van technieken, tools en diverse soorten oefeningen. Te denken valt oplossingsgericht coachen, wandelcoaching, TriA-methode, meditaties en visualisaties, affirmaties, opstellingen, tools Acces Consciousness, lichaamswerk, aroma- en edelsteentherapie, chakra- en energetische therapie etc.

 

Er bestaat een traject van 3 maanden of 6 maanden. Een losse coach sessie is ook mogelijk.

 

Een traject is persoonlijk. Al naar gelang de behoeften en wensen bestaat de mogelijkheid om coach sessies met lichaamswerk te combineren. Mijn ervaring is dat diverse lichaamsbehandelingen een toegevoegde waarde hebben en jouw veranderproces versnellen en versterken.

 

Kies jij al voor je zelf?

 

Wil je nu écht stappen zetten en een blijvende verandering manifesteren, dan kan ik je coachen tijdens jouw veranderproces. Begeleiding en terugkoppeling zijn waardevol tijdens dit traject. Je hoeft het zeker niet alleen te doen. Ik sta aan de zijlijn en loop met jou mee, houd je een spiegel voor en help je jouw kwaliteiten en talenten hierbij in te zetten. Ik coach je om vanuit liefde voor jezelf weer op jouw eigen pad te komen.

 

Hoe wordt het leven makkelijker dan dit? Wat is er voor jou mogelijk? Een coaching traject uitermate geschikt als jij honderd procent kiest voor jezelf. Ik nodig je uit om te onderzoeken of dit goed voelt voor jou. Hoe mooi zou het zijn als je vandaag al die allereerste stap zet naar een energieker, lichter en gelukkiger leven en mij belt of mailt? Voel je welkom.

 

info@senzatime.nl
06-41737500